När jag var mindre tränade jag mentalträning, vilket jag hade nytta av väldigt länge. Men någonstans på vägen så slutade jag med det och har nu glömt bort iprincip allt, men känner att det är väldigt behövligt med tanke på att jag väldigt lätt tappar självförtroendet när det blir någon miss.

Därför vill jag tipsa alla om mentalträning som jag tycker är en jätte bra grej. Här kan ni läsa mer om grunden och början på tankar som man kan tänka i olika situationer.